¡BIZCOCHITO DE MANZANA Y CRUMBLE! 😍 Super jugoso, con crumble crujiente por encima y sin azúcar añadido, te va a flipar 😮💨
INGREDIENTES PARA UN BIZCOCHO EN MOLDE 14X9 CM:
🔸80 g de harina de avena.
🔸40 g de harina de almendra.
🔸180 g de manzana.
🔸1 huevo.
🔸3 g de polvo para hornear.
🔸1/2 cdta de canela en polvo.
INGREDIENTES CRUMBLE:
🔸15 g de crema de cacahuete.
🔸10 g de nueces picadas.
🔸10 g de harina de avena.
🔸5 g de eritritol.
🔸1/2 cdta de canela en polvo.
PROCESO:
🔸Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
🔸Pelamos, cortamos la manzana y la trituramos hasta hacerla puré.
🔸Agregamos el resto de ingredientes del bizcocho y mezclamos hasta conseguir una masa homogénea.
🔸Vertemos la mezcla en un molde pequeño previamente engrasado.
🔸En un bol mezclamos todos los ingredientes del crumble hasta conseguir una textura arenosa.
🔸Repartimos el crumble por encima de la mezcla.
🔸Horneamos a 180°C durante 35 minutos.
🔸Sacamos y dejamos templar.
💡PETITCONSEJOS: Puedes hacerlo en el micro a 750W durante 2 minutos o en la freidora de aire a 180ºC durante 28 minutos.
#bizcocho #crumble #breakfast #recetas #merienda
INGREDIENTES PARA UN BIZCOCHO EN MOLDE 14X9 CM:
🔸80 g de harina de avena.
🔸40 g de harina de almendra.
🔸180 g de manzana.
🔸1 huevo.
🔸3 g de polvo para hornear.
🔸1/2 cdta de canela en polvo.
INGREDIENTES CRUMBLE:
🔸15 g de crema de cacahuete.
🔸10 g de nueces picadas.
🔸10 g de harina de avena.
🔸5 g de eritritol.
🔸1/2 cdta de canela en polvo.
PROCESO:
🔸Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
🔸Pelamos, cortamos la manzana y la trituramos hasta hacerla puré.
🔸Agregamos el resto de ingredientes del bizcocho y mezclamos hasta conseguir una masa homogénea.
🔸Vertemos la mezcla en un molde pequeño previamente engrasado.
🔸En un bol mezclamos todos los ingredientes del crumble hasta conseguir una textura arenosa.
🔸Repartimos el crumble por encima de la mezcla.
🔸Horneamos a 180°C durante 35 minutos.
🔸Sacamos y dejamos templar.
💡PETITCONSEJOS: Puedes hacerlo en el micro a 750W durante 2 minutos o en la freidora de aire a 180ºC durante 28 minutos.
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Pierde grasa, tonifica y olvídate de la ansiedad por comer 🔥
—————————
Esta receta la tenéis en todos mis libros y aquí publicada pero os la vuelvo a dejar porque os encanta🤩🙌🏽
Mug cake de chocolate
Rápido🥧
Sin molde
3 ingredientes:
Huevo, plátano y cacao en polvo
▪️Si pones 1 huevo= 7g de proteina
▪️Si pones 2 huevos= 13-14gde proteína
Lo has probado?😊👇🏽
#desayuno #chocolate #merienda #proteinas #dulce
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Mug cake de chocolate
Rápido🥧
Sin molde
3 ingredientes:
Huevo, plátano y cacao en polvo
▪️Si pones 1 huevo= 7g de proteina
▪️Si pones 2 huevos= 13-14gde proteína
Lo has probado?😊👇🏽
#desayuno #chocolate #merienda #proteinas #dulce
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¡DELICIAS DE LIMÓN Y ARÁNDANOS SIN HARINAS! 🤤 Quedan super esponjosas y no pueden ser más fáciles de preparar. Guárdatelas porque te van a encantar 😍
INGREDIENTES PARA 7 DELICIAS:
🔸️100 g de coco rallado.
🔸️120 g de yogur natural.
🔸20 ml de zumo de limón.
🔸Ralladura de 1 limón.
🔸️2 huevos.
🔸50 g de eritritol.
🔸50 de arándanos.
🔸5 g de polvo para hornear.
PROCESO:
🔸Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
🔸En un bol integramos todos los ingredientes.
🔸Repartimos la mezcla en un molde para cupcakes sin llenarlo completamente.
🔸️Horneamos a 180ºC durante 18 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
🔸Los sacamos, dejamos enfríar y servimos.
💡PETITCONSEJOS: Los puedes hacer en la airfryer a 180°C durante 12 minutos.
#recetas #snack #breakfast #glutenfree #merienda
INGREDIENTES PARA 7 DELICIAS:
🔸️100 g de coco rallado.
🔸️120 g de yogur natural.
🔸20 ml de zumo de limón.
🔸Ralladura de 1 limón.
🔸️2 huevos.
🔸50 g de eritritol.
🔸50 de arándanos.
🔸5 g de polvo para hornear.
PROCESO:
🔸Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
🔸En un bol integramos todos los ingredientes.
🔸Repartimos la mezcla en un molde para cupcakes sin llenarlo completamente.
🔸️Horneamos a 180ºC durante 18 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
🔸Los sacamos, dejamos enfríar y servimos.
💡PETITCONSEJOS: Los puedes hacer en la airfryer a 180°C durante 12 minutos.
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