Nici intr-un milion de ani nu credeam ca e posibil sa reduc țesutul adipos mancand tot felul de mese cu paste, burgeri sau tacos ! Dar ce sa mai zic de deserturi 😱😱😱 diferența e ca acum le fac cu focus pe proteine si ingrediente de calitate care respecta anumiți macronutrienti 🍰🌮🏋️ 💕Comentează PASTE si iti trimit link cu PLANUL de 28 de zile cu mese si antrenamente ca sa fii in formă in 2027 ! 🥳🍗🍗
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On les a vu partout, est-ce que c’est une bonne idée ? Voyons vraiment dans un cas concret, et j’ai pris 2 plats végétariens pour l’exemple car on dit souvent que c’est pas assez riche en protéines 🌱
Idée de plats : - pâtes, pois chiches ou seitan, ratatouille, parmesan et basilic 🌿
Prochaine fois, on se fait les gâteaux allégés ou bonbons allégés voir si ça vaut le coup ? 🫨
