Longevitatea nu începe cu o pastilă. Începe cu informația corectă. 🧬
Săptămâna aceasta am fost invitat la Pro TV să țin un workshop despre longevitate și suplimente, cu o echipă minunată de oameni curioși, atenți și cu întrebări foarte bune. Am vorbit despre: ✔️ ce înseamnă, de fapt, să trăiești mai mult și mai bine ✔️ de ce somnul, mișcarea și alimentația rămân fundația ✔️ când au sens suplimentele și când sunt doar bani aruncați ✔️ cum citești o etichetă și cum alegi un supliment de calitate Cea mai frecventă întrebare a fost: „Eu ce ar trebui să iau?” Răspunsul sincer: depinde de tine, de analizele tale, de stilul tău de viață și de obiectivele tale. Nu există o listă universală. De asta lucrez personalizat. 🤝
📩 Dacă vrei să afli ce are sens pentru tine, scrie-mi în DM cuvântul LONGEVITATE și îți spun cum putem lucra împreună.
Mulțumesc echipei Pro TV pentru invitație și pentru energie! 🙏
Inflamația cronică asociată obezității poate favoriza apariția sindromului metabolic, diabetului, ficatului gras, colesterolului crescut, dar și a problemelor cardiovasculare sau renale.
De aceea, tratamentul nu se încheie atunci când am slăbit. La fel ca în cazul diabetului sau hipertensiunii, este nevoie de monitorizare și grijă pe termen lung. 🤍
Obezitatea se tratează, dar trebuie să înțelegem că vorbim despre sănătate, nu doar despre cântar.
