Hashtag araması

FRIDAY FACT - A Fantastic Fact About The Incredible Human Body. Our health isn't about achieving a perfect body; it's about having a healthy one. By appreciating how amazing our bodies are, we can uplift our self-esteem and begin to love who we are.
#health #betterhealth #bekindtoyourself #everybodycan #lucyssquad

158

Mario Popescu

@mario_popescu

üzerinden Instagram

Care sunt cele mai valoroase surse de proteine?

#nutritionist #nutritiontips #healthy #health

40

Mario Popescu

@mario_popescu

üzerinden Instagram

Pâinea îngrașă ! Mit sau adevăr ? 🥖🍞

#nutrition #nutritiontips #healthy #health #nutritionist

46

Lucy Wyndham-Read

@lucywyndhamread

üzerinden Instagram

FRIDAY FACT - About the Incredible Human Body. Our health isn't about achieving a perfect body; it's about having a healthy one. By appreciating how amazing our bodies are, we can uplift our self-esteem and begin to love who we are. As a qualified trainer, I continue my mission to change the narrative around fitness, shifting the focus from appearance to how we feel.
#health #betterhealth #bekindtoyourself #youareenough #everybodycan #lucyssquad

344

Dragos Scornea

@dragosscornea

üzerinden Instagram

40 & Dad EPISODUL 9 — SALA DUPĂ CE DEVII PĂRINTE

De când am devenit tată, sala nu mai arată la fel.

Nu mai ajung de 3-4 ori pe săptămână.
Uneori ajung o singură dată.
Uneori trebuie să aleg între somn, familie, muncă și antrenament.

Dar când ajung aici, îmi amintesc de ce am început.

Nu trebuie să fii în formă maximă.
Nu trebuie să ai o oră liberă.
Nu trebuie să fii motivat.

Trebuie doar să începi.

Și asta nu e doar pentru tătici.
E și pentru mame. ❤️

După ce apare un copil, e foarte ușor să te pui ultimul pe listă.

Dar să ai grijă de tine nu înseamnă că îți iubești copilul mai puțin.
Înseamnă că vrei să fii bine pentru el cât mai mult timp.

Nu trebuie să revii la cine erai înainte să devii părinte.
Construiește versiunea ta de acum.

#40AndDad #parenting #health #Fitnessmotivation #discipline

3K