Gorgeous walk around Budapest today … much needed stroll to loosen off the legs after the most insane morning of HIT training, a quick power nap, and then off for session number 2 … NO ESCAPING THE ROUTINE #budapest#fitness#boxing
En 2016, on ajoutait 3 000 personnes un à un à la main dans un groupe Facebook pour notre tout premier challenge en live.
Dix ans plus tard, nous sommes 40 à faire vivre GRITY une entreprise qui accompagne 90 000 membres abonnés.
Et aujourd’hui, notre App de fitness fête ses 5 ans. 🎂❤️
Quand j’y repense, c’est assez fou. 5 ans déjà …
Il y a 10 ans, le fitness était encore trop souvent synonyme de restrictions, d’injonctions et de culpabilité.
Mais nous, on rêvait d’autre chose. C’est suite aux succès de nos challenges et à la demande grandissante à chaque édition que nous avons eu la vision de GRITY.
Pour un fitness plus accessible, plus humain, où chacun pourrait progresser à son rythme et surtout, se sentir bien.
Aujourd’hui, GRITY, c’est : - 95 programmes d’entraînement et 2000 recettes. - 40 collaborateurs passionnés. - 1000m de bureaux et 3 plateaux/studios de tournages permanents.
Et puis, il y a cette dernière photo. 📸 En 2020. Un bâtiment vide. 1000 m². Et absolument TOUT à construire.
Pas de levée de fonds. Pas de réseau. Pas de mode d’emploi ou de grosse équipe. Et pour beaucoup, nous n’étions « que des influenceurs ».
Cinq ans plus tard, je regarde cette photo avec une émotion particulière.
Parce que derrière cette entreprise, il y a bien plus que 5 ans de travail. Il y a plus de 10 ans à apprendre, à essayer, à se tromper, à recommencer et à entretenir sa flamme intérieur 🔥.
Alors MERCI à nos membres, à nos incroyables coachs, à tous nos collaborateurs et à toutes celles et ceux qui ont cru en GRITY depuis toutes ces années. Ou qui nous ont rejoints en chemin et qui continuent d’écrire cette histoire avec nous. ❤️
Les cinq premières années ont été exceptionnelles. À nous de rendre les cinq prochaines encore plus incroyables. 🚀
⏱️ 30 segundos por ejercicio, siguiendo el orden del vídeo. Descansa 20 segundos después del segundo, cuarto y sexto ejercicio: ¡5 minutos de circuito! 🔥
¿Quieres darle más caña? Alarga cada ejercicio a 1 minuto o añade más rondas, manteniendo una buena técnica.
