@aterapiaconmiriam
A veces la otra persona quiere que la perdones como si perdonar pudiera devolver automáticamente todo a su sitio.
Pero después de una traición ya no escuchas igual un te quiero, ya no miras igual su teléfono, ya no te sientes igual contigo misma y cualquier pequeño detalle puede activar otra vez la duda, la rabia o la inseguridad.
Perdonar no borra las consecuencias de lo que pasó.
Si quieres seguir con esa persona pero ya no sabes cuándo creerle, te comparas, has perdido seguridad en ti y sientes que no consigues volver a ser la de antes, no te obligues a pasar página deprisa. La terapia puede ayudarte a procesar la traición, reconstruir tu autoestima y decidir si esa confianza puede repararse de verdad o si estás intentando salvar una relación mientras tú sigues rota por dentro.
Empieza terapia con nosotras. Comenta la palabra TERAPIA, escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com.
#infidelidad #confianza #autoestima
🤍Si alguna frase publicada tiene autor conocido y no aparece citado, házmelo saber y actualizaré los créditos con mucho gusto.
A veces la otra persona quiere que la perdones como si perdonar pudiera devolver automáticamente todo a su sitio.
Pero después de una traición ya no escuchas igual un te quiero, ya no miras igual su teléfono, ya no te sientes igual contigo misma y cualquier pequeño detalle puede activar otra vez la duda, la rabia o la inseguridad.
Perdonar no borra las consecuencias de lo que pasó.
Si quieres seguir con esa persona pero ya no sabes cuándo creerle, te comparas, has perdido seguridad en ti y sientes que no consigues volver a ser la de antes, no te obligues a pasar página deprisa. La terapia puede ayudarte a procesar la traición, reconstruir tu autoestima y decidir si esa confianza puede repararse de verdad o si estás intentando salvar una relación mientras tú sigues rota por dentro.
Empieza terapia con nosotras. Comenta la palabra TERAPIA, escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com.
#infidelidad #confianza #autoestima
🤍Si alguna frase publicada tiene autor conocido y no aparece citado, házmelo saber y actualizaré los créditos con mucho gusto.
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Después de una infidelidad, una de las cosas que más puede doler es sentir que tienes que decidir inmediatamente qué hacer con tu relación.
¿Perdonar?
¿Dejarlo?
¿Intentarlo de nuevo?
¿Pedir tiempo?
Y mientras tú todavía estás intentando entender qué ha pasado, quizá todo el mundo alrededor ya tenga una respuesta para ti.
Pero no tienes que tenerla tú también.
Puedes estar enfadada y seguir queriendo a esa persona.
Puedes sentirte decepcionada y no saber si quieres terminar.
Puedes necesitar distancia y, al mismo tiempo, no querer perder la relación.
No tienes que resolver hoy una situación que todavía estás intentando asimilar.
Antes de decidir qué hacer con la relación, quizá necesites un espacio para entender qué ha significado para ti lo ocurrido, qué necesitas ahora y qué tendría que cambiar para que pudieras volver a sentirte segura.
Y si estás pasando por algo así, puedes escribirnos desde el enlace de la biografía para tener una valoración gratuita con nuestra coordinadora y vemos cómo podemos acompañarte.
A veces el primer paso no es decidir.
Es poder hablar de lo que está pasando.
#andreavicente #infidelidad #terapiadepareja
¿Perdonar?
¿Dejarlo?
¿Intentarlo de nuevo?
¿Pedir tiempo?
Y mientras tú todavía estás intentando entender qué ha pasado, quizá todo el mundo alrededor ya tenga una respuesta para ti.
Pero no tienes que tenerla tú también.
Puedes estar enfadada y seguir queriendo a esa persona.
Puedes sentirte decepcionada y no saber si quieres terminar.
Puedes necesitar distancia y, al mismo tiempo, no querer perder la relación.
No tienes que resolver hoy una situación que todavía estás intentando asimilar.
Antes de decidir qué hacer con la relación, quizá necesites un espacio para entender qué ha significado para ti lo ocurrido, qué necesitas ahora y qué tendría que cambiar para que pudieras volver a sentirte segura.
Y si estás pasando por algo así, puedes escribirnos desde el enlace de la biografía para tener una valoración gratuita con nuestra coordinadora y vemos cómo podemos acompañarte.
A veces el primer paso no es decidir.
Es poder hablar de lo que está pasando.
#andreavicente #infidelidad #terapiadepareja
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Cuando la confianza se rompe en una pareja, muchas veces no es solo por lo que ha pasado.
Son las mentiras, las omisiones, lo que se ha ocultado… y esa sensación de “ya no sé si puedo confiar en ti”.
Y recuperar esa seguridad lleva tiempo.
Es algo que trabajamos mucho en terapia de pareja: poder entender qué ha pasado, hablar de lo que ha dolido y empezar, poco a poco, a reconstruir la confianza ❤️🩹
Porque no se trata de hacer como si nada hubiera pasado.
Se trata de poder volver a sentirse seguro dentro de la relación 🫂
Si sentís que esto está afectando a vuestra relación y no sabéis cómo gestionarlo, podéis reservar una valoración inicial con nuestra coordinadora desde el enlace de la biografía, de manera individual o en pareja, y os orientamos sobre vuestro caso.
#andreavicente #infidelidad #terapiadepareja #relacionessanas #confianza
Son las mentiras, las omisiones, lo que se ha ocultado… y esa sensación de “ya no sé si puedo confiar en ti”.
Y recuperar esa seguridad lleva tiempo.
Es algo que trabajamos mucho en terapia de pareja: poder entender qué ha pasado, hablar de lo que ha dolido y empezar, poco a poco, a reconstruir la confianza ❤️🩹
Porque no se trata de hacer como si nada hubiera pasado.
Se trata de poder volver a sentirse seguro dentro de la relación 🫂
Si sentís que esto está afectando a vuestra relación y no sabéis cómo gestionarlo, podéis reservar una valoración inicial con nuestra coordinadora desde el enlace de la biografía, de manera individual o en pareja, y os orientamos sobre vuestro caso.
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Ai ajuns la finalul listei 🎉