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PS : aucune recette n’est problématique pour la perte de poids. Le plus important, c’est ton équilibre alimentaire et surtout la façon dont tu adaptes tes apports à tes besoins !
Cette recette de mousse au chocolat te permet simplement d’en manger plus souvent sans problème 🥰
2 BANANES = 8 COOKIES HEALTHY À 120 KCAL Avec seulement 5 ingrédients, tu prépares 8 cookies ultra simples, parfaits pour une collation ou quand tu as envie d’un petit truc sucré sans partir sur une recette compliquée. Pour 8 cookies : 2 bananes, 40 g de beurre de cacahuète, 80 g de flocons d’avoine, 20 g de noix de cajou, 20 g de pépites de chocolat Tu écrases les bananes, tu ajoutes tous les ingrédients, tu mélanges, tu formes 8 cookies et direction le four : 180°C pendant environ 12 minutes. Pour 1 cookie : 120 kcal, 4 g de protéines, 17 g de glucides, 5 g de lipides Simple, rapide et franchement parfait pour la collation. Enregistre la recette pour la tester et envoie-la à quelqu’un qui a toujours 2 bananes trop mûres qui traînent dans sa cuisine. Retrouve toutes mes recettes sur NutriFit via mon profil. #cookies#collationhealthy#recettefacile
Désolé les gémeaux. Si ça peut vous rassurer c’est pas vous les pires. (🦂) Pour les ingrédients : 200 g de purée de courge @koro_fr 2 œufs 50 g de farine 30 g de cacao non sucré Koro 60 g de purée d’amande vanille-cannelle Koro 40 g de sucre, miel ou sirop d’érable 2–4 cas de lait 1 pincée de sel
Tu mélanges tout, tu enfournes 15 min à 180°C et tu fais pas comme moi, tu attends que ça refroidisse ! Et tu as toujours 5% sur toutes tes commandes chez @koro_fr avec le code MENTHEBANANE ! #recette#recettefacile#chocolat#patisserie Collaboration commerciale rémunérée
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