2 BANANES = 8 COOKIES HEALTHY À 120 KCAL
Avec seulement 5 ingrédients, tu prépares 8 cookies ultra simples, parfaits pour une collation ou quand tu as envie d’un petit truc sucré sans partir sur une recette compliquée.
Pour 8 cookies : 2 bananes, 40 g de beurre de cacahuète, 80 g de flocons d’avoine, 20 g de noix de cajou, 20 g de pépites de chocolat
Tu écrases les bananes, tu ajoutes tous les ingrédients, tu mélanges, tu formes 8 cookies et direction le four :
180°C pendant environ 12 minutes.
Pour 1 cookie : 120 kcal, 4 g de protéines, 17 g de glucides, 5 g de lipides
Simple, rapide et franchement parfait pour la collation.
Enregistre la recette pour la tester et envoie-la à quelqu’un qui a toujours 2 bananes trop mûres qui traînent dans sa cuisine.
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