ÍNDICE MÚSCULO ÓSEO 👇🏼 . 🧪El IMO expresa la cantidad de masa muscular de una persona en relación a su masa ósea. Se calcula dividiendo la masa muscular estimada, entre la masa ósea. En el caso de nuestro estudio, esto se calculó recogiendo datos con antropometría. . ‼️ El techo límite está por determinar en una población de culturistas naturales, ya que, otros deportistas de élite, aunque tengan buenos niveles de masa muscular, no entrenan para alcanzar la máxima cantidad de masa muscular posible. . 🔎 Establecer un límite natural a partir de aquí, quizá es demasiado atrevido. . por cierto, no me meto ni me voy a meter en si Andoni es o no natural, en este vídeo pretendo hacer una crítica a muchos "índices" . #natural#entrenamiento#hipertrofia#gimnasio
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