Recherche par hashtag

10.000 de pași. Cardio. Fără desert. Cina înainte de ora 18:00.

Câte dintre aceste reguli crezi că sunt obligatorii ca să slăbești?

În programele mele, deserturile își au locul, antrenamentele sunt adaptate, iar recuperarea face parte din proces.

Am adunat cateva lucruri pe care le poți face și atunci când obiectivul tău este să slăbești. 🤍

Care dintre ele te-a surprins cel mai mult?

#carmenfit #carmenfitclub

1.1K

Tu as atteint la fin 🎉