@aterapiaconmiriam
Hay personas que usan el yo soy así para justificar conductas que hacen daño, evitar revisar lo que hacen o no responsabilizarse de cómo afectan a los demás.
Pero tener una forma de ser no significa que no puedas aprender, cambiar o mejorar. Evolucionar también es reconocer que hay cosas de ti que quizá funcionaron durante años, pero hoy ya no te sirven.
Quedarte igual por orgullo también tiene consecuencias.
Si estás en una relación con alguien que justifica siempre sus faltas de respeto, su frialdad o su forma de reaccionar diciendo que simplemente es así, cuidado con esperar un cambio que esa persona ni siquiera cree necesitar. La terapia puede ayudarte a dejar de justificar lo injustificable, poner límites y decidir qué estás dispuesta a seguir aceptando en tu vida.
Empieza terapia con nosotras. Comenta la palabra TERAPIA, escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com.
#crecimientopersonal #relaciones #límites
🤍Si alguna frase publicada tiene autor conocido y no aparece citado, házmelo saber y actualizaré los créditos con mucho gusto.
Hay personas que usan el yo soy así para justificar conductas que hacen daño, evitar revisar lo que hacen o no responsabilizarse de cómo afectan a los demás.
Pero tener una forma de ser no significa que no puedas aprender, cambiar o mejorar. Evolucionar también es reconocer que hay cosas de ti que quizá funcionaron durante años, pero hoy ya no te sirven.
Quedarte igual por orgullo también tiene consecuencias.
Si estás en una relación con alguien que justifica siempre sus faltas de respeto, su frialdad o su forma de reaccionar diciendo que simplemente es así, cuidado con esperar un cambio que esa persona ni siquiera cree necesitar. La terapia puede ayudarte a dejar de justificar lo injustificable, poner límites y decidir qué estás dispuesta a seguir aceptando en tu vida.
Empieza terapia con nosotras. Comenta la palabra TERAPIA, escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com.
#crecimientopersonal #relaciones #límites
🤍Si alguna frase publicada tiene autor conocido y no aparece citado, házmelo saber y actualizaré los créditos con mucho gusto.
5K
@aterapiaconmiriam
A veces no es que no vieras las señales. Las viste, las sentiste y algo dentro de ti ya te avisaba de que ahí había algo que no encajaba.
Pero quisiste confiar, justificar, esperar un poco más o pensar que estabas exagerando. Y cuando finalmente pasa aquello que temías, aparece también el enfado contigo por no haberte escuchado antes.
Aprender a confiar en ti también significa dejar de traicionarte cada vez que algo dentro te dice que pares.
Si llevas tiempo dudando de tu percepción, ignorando señales por miedo a perder a alguien o necesitando pruebas enormes para validar lo que ya sientes, la terapia puede ayudarte a recuperar confianza en tu criterio, entender por qué te cuesta escucharte y empezar a tomar decisiones antes de llegar al límite.
Empieza terapia con nosotras. Comenta la palabra TERAPIA, escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com.
#intuición #autoestima #relaciones
🤍Si alguna frase publicada tiene autor conocido y no aparece citado, házmelo saber y actualizaré los créditos con mucho gusto.
A veces no es que no vieras las señales. Las viste, las sentiste y algo dentro de ti ya te avisaba de que ahí había algo que no encajaba.
Pero quisiste confiar, justificar, esperar un poco más o pensar que estabas exagerando. Y cuando finalmente pasa aquello que temías, aparece también el enfado contigo por no haberte escuchado antes.
Aprender a confiar en ti también significa dejar de traicionarte cada vez que algo dentro te dice que pares.
Si llevas tiempo dudando de tu percepción, ignorando señales por miedo a perder a alguien o necesitando pruebas enormes para validar lo que ya sientes, la terapia puede ayudarte a recuperar confianza en tu criterio, entender por qué te cuesta escucharte y empezar a tomar decisiones antes de llegar al límite.
Empieza terapia con nosotras. Comenta la palabra TERAPIA, escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com.
#intuición #autoestima #relaciones
🤍Si alguna frase publicada tiene autor conocido y no aparece citado, házmelo saber y actualizaré los créditos con mucho gusto.
4.1K
¿Y si no tuvieras que endurecerte para dejar de sufrir?
🌟 Comenta CONEXIÓN y te enviaré gratis el acceso a mi taller online de este jueves 15 de octubre: «Cómo relacionarte con los demás sin dejar de ser tú».
Hay personas que, después de haber sido heridas, aprenden a protegerse levantando muros. Se vuelven más frías, más desconfiadas, más duras. Y es comprensible. Nadie quiere volver a sufrir.
Pero también hay personas que, a pesar de las decepciones, siguen eligiendo la ternura. Siguen confiando, siguen dando lo mejor de sí mismas, siguen creyendo en la bondad de los demás.
Y, a veces, se preguntan si tendrán que cambiar su forma de ser para dejar de sufrir.
Si alguna vez te has sentido así, quiero recordarte algo: no necesitas endurecerte para aprender a protegerte.
Puedes seguir siendo una persona sensible, generosa y cercana, y aun así cuidar tus límites. La clave está en comprenderte mejor y comprender a los demás: entender por qué cada persona piensa, siente y reacciona de una manera distinta, y reconocer qué relaciones te hacen bien y cuáles te desgastan.
Porque no se trata de cambiar quién eres para encajar en tus relaciones, sino de aprender a relacionarte sin dejar de ser tú.
De eso, precisamente, hablaremos este jueves. Comenta CONEXIÓN y te envío tu plaza.
Con cariño,
Álex
#Autenticidad #Relaciones #AlexRovira #ConexionHumana
🌟 Comenta CONEXIÓN y te enviaré gratis el acceso a mi taller online de este jueves 15 de octubre: «Cómo relacionarte con los demás sin dejar de ser tú».
Hay personas que, después de haber sido heridas, aprenden a protegerse levantando muros. Se vuelven más frías, más desconfiadas, más duras. Y es comprensible. Nadie quiere volver a sufrir.
Pero también hay personas que, a pesar de las decepciones, siguen eligiendo la ternura. Siguen confiando, siguen dando lo mejor de sí mismas, siguen creyendo en la bondad de los demás.
Y, a veces, se preguntan si tendrán que cambiar su forma de ser para dejar de sufrir.
Si alguna vez te has sentido así, quiero recordarte algo: no necesitas endurecerte para aprender a protegerte.
Puedes seguir siendo una persona sensible, generosa y cercana, y aun así cuidar tus límites. La clave está en comprenderte mejor y comprender a los demás: entender por qué cada persona piensa, siente y reacciona de una manera distinta, y reconocer qué relaciones te hacen bien y cuáles te desgastan.
Porque no se trata de cambiar quién eres para encajar en tus relaciones, sino de aprender a relacionarte sin dejar de ser tú.
De eso, precisamente, hablaremos este jueves. Comenta CONEXIÓN y te envío tu plaza.
Con cariño,
Álex
#Autenticidad #Relaciones #AlexRovira #ConexionHumana
5.7K
💖 Si hace +6 años me hubiera topado con este post lo habría visto claro: esto es imposible. Pero hoy en día sé, también por experiencia personal, que no lo es. De hecho, es lo mínimo que todas merecemos.
🫂👇 Hemos creado un nuevo test de compatibilidad en pareja. Escribe la palabra PAREJA en comentarios y una vez hayas hecho el test, te mandaremos correito para que descubras qué nivel de compatibilidad hay y cuáles son las áreas a trabajar.
✨🫂 Y para terminar, te recuerdo que somos más de +65 psicólogas en la plataforma. Te conocemos en nuestra sesión inicial de 20 minutos para elegir a tu psicóloga ideal.
#terapia #terapiadepareja #relaciones #pareja
🫂👇 Hemos creado un nuevo test de compatibilidad en pareja. Escribe la palabra PAREJA en comentarios y una vez hayas hecho el test, te mandaremos correito para que descubras qué nivel de compatibilidad hay y cuáles son las áreas a trabajar.
✨🫂 Y para terminar, te recuerdo que somos más de +65 psicólogas en la plataforma. Te conocemos en nuestra sesión inicial de 20 minutos para elegir a tu psicóloga ideal.
#terapia #terapiadepareja #relaciones #pareja
4.7K