Vous êtes essoufflés quand vous courez ? 1/ ralentissez !!!! Marchez un peu il n’y a pas de problème !! 2/ c’est normal !!! Le système cardiovasculaire se met en place, acceptez l’effort en soufflant bien. Et si vraiment trop essoufflant : marchez ⭐️ #challenge10minparjour#motivation#sport#running
1.2K
Çerezler bu web sitesini normal bir şekilde kullanmana ve bu web sitesindeki deneyimini kişiselleştirmene olanak sağlar.
