Quiero mejorar la flacidez del cuello. Comenta “CUELLO” si este vídeo te hace falta y prepárate para sentir cómo vas definiéndolo. 4 ejercicios · 30 segundos c...

Quiero mejorar la flacidez del cuello. Comenta “CUELLO” si este vídeo te hace falta y prepárate para sentir cómo vas definiéndolo.

4 ejercicios · 30 segundos cada uno · 3 series

Solo necesitas un bloque de yoga. Haz cada movimiento de forma controlada, mantén la técnica y completa las 3 series.

Gracias por la inspiración @gaby.pilatesconsciente 🤍

Guárdalo para hacerlo esta semana y mándaselo a esa amiga que siempre dice que no tiene tiempo para cuidarse. ¡Vamos allá!

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