Welche Erinnerungshilfe nutzt ihr? Ich bin ja kein Verhaltenstherapeut, weil ich auch immer durcheinander komme aber bei solchen Methoden ist es recht hilfrei...

Welche Erinnerungshilfe nutzt ihr?

Ich bin ja kein Verhaltenstherapeut, weil ich auch immer durcheinander komme aber bei solchen Methoden ist es recht hilfreich ZUERST den Cue, also Hinweisreiz zu setzen und dann wenige Momente später das Medikament.

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