Uneori, cel mai scump lucru este să nu faci nimic.
ㅤ
Am văzut în spitale câtă suferință poate aduce o problemă de sănătate și cât de greu este să treci prin experiența de a fi pacient.
ㅤ
Nu toate bolile pot fi prevenite sau vindecate, dar putem reduce multe riscuri și putem influența evoluția unor afecțiuni prin alegerile pe care le facem zi de zi.
ㅤ
De multe ori, prevenția începe cu un pas simplu: să nu mai amânăm.
ㅤ
📅 Pe 28 octombrie, de la ora 18:00, discutăm despre prevenție în cadrul webinarului online „Hipertensiunea arterială: Condamnare pe viață sau vindecare posibilă?”
ㅤ
👉 Scrie 𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄 în comentarii pentru mai multe detalii sau vezi linkul din primul comentariu al acestei postări.
ㅤ
#doctorcezar #hipertensiune #preventie #sanatate #inima #stildeviață #webinar
ㅤ
Am văzut în spitale câtă suferință poate aduce o problemă de sănătate și cât de greu este să treci prin experiența de a fi pacient.
ㅤ
Nu toate bolile pot fi prevenite sau vindecate, dar putem reduce multe riscuri și putem influența evoluția unor afecțiuni prin alegerile pe care le facem zi de zi.
ㅤ
De multe ori, prevenția începe cu un pas simplu: să nu mai amânăm.
ㅤ
📅 Pe 28 octombrie, de la ora 18:00, discutăm despre prevenție în cadrul webinarului online „Hipertensiunea arterială: Condamnare pe viață sau vindecare posibilă?”
ㅤ
👉 Scrie 𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄 în comentarii pentru mai multe detalii sau vezi linkul din primul comentariu al acestei postări.
ㅤ
#doctorcezar #hipertensiune #preventie #sanatate #inima #stildeviață #webinar
213
Costul de a nu face nimic se plătește și astăzi, dar, uneori, îl plătim mult mai scump mai târziu.
Am văzut suferința și drama din spitale, am văzut cât de greu poate fi să ajungi pacient și cât de mult îți poate schimba viața o problemă de sănătate.
Experiențele acestea m-au făcut să înțeleg și mai bine cât de importantă este prevenția.
Este adevărat, nu toate bolile pot fi prevenite sau vindecate, dar, în multe situații, riscurile pot fi reduse, iar evoluția unor afecțiuni poate fi influențată prin intervenții potrivite și schimbări ale stilului de viață.
Problema este că, de multe ori, amânăm, ignorăm semnalele, găsim scuze și sperăm că lucrurile se vor rezolva de la sine.
𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧ț𝐢𝐚 î𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 î𝐧𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐬ă 𝐚𝐩𝐚𝐫ă 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐢𝐧ț𝐞𝐥𝐞.
Despre toate acestea vom discuta și în cadrul webinarului online „𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥ă: 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞 𝐯𝐢𝐚ță 𝐬𝐚𝐮 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥ă?”, pe 28 octombrie, de la ora 18:00.
Vom vorbi despre factorii care influențează tensiunea arterială, despre prevenție și despre ce putem face concret pentru sănătatea noastră.
👉 Scrie 𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄 în comentarii pentru mai multe detalii sau vezi linkul din primul comentariu al acestei postări.
#doctorcezar #hipertensiune #preventie #sanatatecardiovasculara #sanatate #stildeviață #webinar
Am văzut suferința și drama din spitale, am văzut cât de greu poate fi să ajungi pacient și cât de mult îți poate schimba viața o problemă de sănătate.
Experiențele acestea m-au făcut să înțeleg și mai bine cât de importantă este prevenția.
Este adevărat, nu toate bolile pot fi prevenite sau vindecate, dar, în multe situații, riscurile pot fi reduse, iar evoluția unor afecțiuni poate fi influențată prin intervenții potrivite și schimbări ale stilului de viață.
Problema este că, de multe ori, amânăm, ignorăm semnalele, găsim scuze și sperăm că lucrurile se vor rezolva de la sine.
𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧ț𝐢𝐚 î𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 î𝐧𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐬ă 𝐚𝐩𝐚𝐫ă 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐢𝐧ț𝐞𝐥𝐞.
Despre toate acestea vom discuta și în cadrul webinarului online „𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥ă: 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞 𝐯𝐢𝐚ță 𝐬𝐚𝐮 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥ă?”, pe 28 octombrie, de la ora 18:00.
Vom vorbi despre factorii care influențează tensiunea arterială, despre prevenție și despre ce putem face concret pentru sănătatea noastră.
👉 Scrie 𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄 în comentarii pentru mai multe detalii sau vezi linkul din primul comentariu al acestei postări.
#doctorcezar #hipertensiune #preventie #sanatatecardiovasculara #sanatate #stildeviață #webinar
2.6K
Stresul nu rămâne doar în mintea ta.
ㅤ
Când ești stresat, organismul activează mecanisme care te pregătesc să reacționezi: adrenalina poate crește pulsul și tensiunea arterială, iar cortizolul contribuie la mobilizarea energiei.
ㅤ
Pe termen scurt, aceste reacții sunt normale, dar ce se întâmplă atunci când stresul devine o prezență constantă în viața ta?
ㅤ
Merită să înțelegi cum funcționează organismul și ce poți schimba în rutina ta pentru a-ți proteja sănătatea cardiovasculară.
ㅤ
Despre toate acestea vom vorbi la 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫𝐮𝐥 „𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄𝐀 𝐀𝐑𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋Ă — 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞 𝐯𝐢𝐚ță 𝐒𝐀𝐔 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥ă?”
ㅤ
👉 Scrie 𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄 în comentarii pentru detalii sau 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐞𝐚𝐳ă 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐮𝐥 𝐝𝐞 î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮.
ㅤ
#doctorcezar #hipertensiune #tensiunearteriala #stres #sanatatecardiovasculara #cortizol #adrenalina #sanatate #webinar
ㅤ
Când ești stresat, organismul activează mecanisme care te pregătesc să reacționezi: adrenalina poate crește pulsul și tensiunea arterială, iar cortizolul contribuie la mobilizarea energiei.
ㅤ
Pe termen scurt, aceste reacții sunt normale, dar ce se întâmplă atunci când stresul devine o prezență constantă în viața ta?
ㅤ
Merită să înțelegi cum funcționează organismul și ce poți schimba în rutina ta pentru a-ți proteja sănătatea cardiovasculară.
ㅤ
Despre toate acestea vom vorbi la 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫𝐮𝐥 „𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄𝐀 𝐀𝐑𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋Ă — 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞 𝐯𝐢𝐚ță 𝐒𝐀𝐔 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥ă?”
ㅤ
👉 Scrie 𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄 în comentarii pentru detalii sau 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐞𝐚𝐳ă 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐮𝐥 𝐝𝐞 î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮.
ㅤ
#doctorcezar #hipertensiune #tensiunearteriala #stres #sanatatecardiovasculara #cortizol #adrenalina #sanatate #webinar
267
Știai că stresul îți poate crește tensiunea arterială?
Într-o anumită măsură, stresul este un semnal că ceva ne solicită și că trebuie să ne adaptăm sau să schimbăm o situație.
Când percepem un pericol sau o provocare, organismul activează mecanisme care ne pregătesc pentru acțiune: adrenalina ne poate crește temporar pulsul și tensiunea arterială, iar cortizolul contribuie la mobilizarea energiei de care avem nevoie.
Aceste reacții sunt utile pe termen scurt, însă problema apare atunci când stresul se prelungește, iar organismul rămâne frecvent în stare de alertă.
De aceea, merită să înțelegem ce rol au stresul, mișcarea și obiceiurile zilnice în sănătatea noastră cardiovasculară.
Despre toate acestea vom discuta la 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫𝐮𝐥 „𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄𝐀 𝐀𝐑𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋Ă — 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞 𝐯𝐢𝐚ță 𝐒𝐀𝐔 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥ă?”
Vom vorbi despre factorii care influențează tensiunea arterială și despre ce putem face pentru a o ține sub control.
👉 Scrie 𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄 în comentarii pentru mai multe detalii sau 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐞𝐚𝐳ă 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐮𝐥 𝐝𝐞 î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮 𝐚𝐥 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭ă𝐫𝐢.
#doctorcezar #hipertensiune #tensiunearteriala #stres #cortizol #adrenalina #sanatatecardiovasculara #sanatate #webinar
Într-o anumită măsură, stresul este un semnal că ceva ne solicită și că trebuie să ne adaptăm sau să schimbăm o situație.
Când percepem un pericol sau o provocare, organismul activează mecanisme care ne pregătesc pentru acțiune: adrenalina ne poate crește temporar pulsul și tensiunea arterială, iar cortizolul contribuie la mobilizarea energiei de care avem nevoie.
Aceste reacții sunt utile pe termen scurt, însă problema apare atunci când stresul se prelungește, iar organismul rămâne frecvent în stare de alertă.
De aceea, merită să înțelegem ce rol au stresul, mișcarea și obiceiurile zilnice în sănătatea noastră cardiovasculară.
Despre toate acestea vom discuta la 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫𝐮𝐥 „𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄𝐀 𝐀𝐑𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋Ă — 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞 𝐯𝐢𝐚ță 𝐒𝐀𝐔 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥ă?”
Vom vorbi despre factorii care influențează tensiunea arterială și despre ce putem face pentru a o ține sub control.
👉 Scrie 𝐇𝐈𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐔𝐍𝐄 în comentarii pentru mai multe detalii sau 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐞𝐚𝐳ă 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐮𝐥 𝐝𝐞 î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐮 𝐚𝐥 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭ă𝐫𝐢.
#doctorcezar #hipertensiune #tensiunearteriala #stres #cortizol #adrenalina #sanatatecardiovasculara #sanatate #webinar
1.9K
Sona ulaştın 🎉