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Plus de 30 signes possibles de périménopause… et je suis prête à parier qu’il y en a au moins 10 que vous ne connaissez pas ! 😳
Les bouffées de chaleur, les règles irrégulières, les sueurs nocturnes… ça, vous connaissez.
Mais les oreilles qui grattent ? Les yeux secs ? Les palpitations ? Les douleurs articulaires ? Cette anxiété qui apparaît alors que tout allait bien ?
Et si certains symptômes que vous attribuez au stress, à la fatigue ou simplement à l’âge étaient en réalité liés aux fluctuations hormonales ?
La périménopause ne commence pas forcément par des bouffées de chaleur. Et elle peut débuter alors que vous avez encore des cycles réguliers !
Le plus frustrant ? Beaucoup de femmes passent des années sans faire le lien.
⚠️ Bien sûr, ces symptômes ne sont pas tous spécifiques à la périménopause et peuvent nécessiter un bilan médical.
📖 Commentez « LIVRE » pour recevoir le lien vers mon livre Énergie illimitée. J’y aborde les changements qui surviennent après 40 ans et surtout les solutions concrètes pour retrouver votre énergie et prendre soin de votre santé.
💜 ENREGISTREZ cette vidéo pour retrouver tous ces signes quand vous en aurez besoin.
📲 PARTAGEZ-LA à une amie de plus de 40 ans. Il y a forcément des signes qu’elle ne connaît pas non plus !
👇 Et vous, combien de signes avez-vous reconnus chez vous ? Donnez-moi votre chiffre en commentaire !
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#perimenopause #menopause #santedelafemme
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Mais les oreilles qui grattent ? Les yeux secs ? Les palpitations ? Les douleurs articulaires ? Cette anxiété qui apparaît alors que tout allait bien ?
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La périménopause ne commence pas forcément par des bouffées de chaleur. Et elle peut débuter alors que vous avez encore des cycles réguliers !
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Votre cholestérol est normal ? Votre cœur n’est pas forcément protégé. ❤️
Chaque semaine, je vois des femmes rassurées par un bilan lipidique « normal ».
Pourtant, un LDL normal ne suffit pas à écarter un risque cardiovasculaire.
🔬 3 marqueurs à connaître :
1. La Lp(a) : principalement génétique, elle peut augmenter le risque cardiovasculaire indépendamment du LDL. À doser au moins une fois dans sa vie adulte.
2. L’ApoB : elle reflète le nombre de particules athérogènes. Particulièrement intéressante en cas de diabète, de résistance à l’insuline ou de triglycérides élevés.
3. L’homocystéine : une élévation peut notamment révéler une carence en vitamines B9 ou B12. Son dosage n’est toutefois pas recommandé systématiquement pour évaluer le risque cardiovasculaire.
Et après 40 ans, la tension artérielle, la glycémie, les antécédents familiaux et les changements métaboliques autour de la ménopause comptent aussi.
❤️ Les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité chez les femmes.
Je suis médecin, mais aussi une femme. Et si ce compte peut vous aider à mieux comprendre votre santé et à agir plus tôt, alors mon objectif est atteint.
Vous êtes plus de 500 000 à m’avoir rejointe. Merci pour votre confiance !
📩 Enregistrez ce post et partagez-le à une amie.
💬 Avez-vous déjà fait doser votre Lp(a) ?
Ce soir, comme chaque semaine, je réponds à vos questions en direct dans le Cercle privé KALLISTÉ. Commentez KALLISTE pour en savoir plus.
➕ Abonnez-vous pour mieux comprendre votre santé après 40 ans.
📕 Pour découvrir mon livre Énergie illimitée, commentez LIVRE.
#santedelafemme #perimenopause #menopause #micronutrition
Chaque semaine, je vois des femmes rassurées par un bilan lipidique « normal ».
Pourtant, un LDL normal ne suffit pas à écarter un risque cardiovasculaire.
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1. La Lp(a) : principalement génétique, elle peut augmenter le risque cardiovasculaire indépendamment du LDL. À doser au moins une fois dans sa vie adulte.
2. L’ApoB : elle reflète le nombre de particules athérogènes. Particulièrement intéressante en cas de diabète, de résistance à l’insuline ou de triglycérides élevés.
3. L’homocystéine : une élévation peut notamment révéler une carence en vitamines B9 ou B12. Son dosage n’est toutefois pas recommandé systématiquement pour évaluer le risque cardiovasculaire.
Et après 40 ans, la tension artérielle, la glycémie, les antécédents familiaux et les changements métaboliques autour de la ménopause comptent aussi.
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