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Nunca había valorado tanto algo tan sencillo como poder hacer deporte. 🥹❤️
Después de lesionarme, he tenido que parar por completo. Y para alguien que hace del deporte su trabajo y su estilo de vida, no está siendo fácil.
Pero estas semanas también me han hecho reflexionar.
A veces estamos tan pendientes de levantar más peso, mejorar nuestras marcas o conseguir resultados físicos que olvidamos lo verdaderamente importante: tener salud para poder hacerlo.
Porque ser fuerte no es solo lo que consigues dentro de un gimnasio.
También es aprender a parar, tener paciencia y aceptar que no siempre podemos estar al 100%.
Hoy no estoy entrenando mis músculos, pero sí mi paciencia. Y os aseguro que me está costando mucho más. 🤍
¿Alguna vez habéis tenido que parar por una lesión?
#lesion #lesión #reflexionesdelavida #entrenar #mujerfitness
Después de lesionarme, he tenido que parar por completo. Y para alguien que hace del deporte su trabajo y su estilo de vida, no está siendo fácil.
Pero estas semanas también me han hecho reflexionar.
A veces estamos tan pendientes de levantar más peso, mejorar nuestras marcas o conseguir resultados físicos que olvidamos lo verdaderamente importante: tener salud para poder hacerlo.
Porque ser fuerte no es solo lo que consigues dentro de un gimnasio.
También es aprender a parar, tener paciencia y aceptar que no siempre podemos estar al 100%.
Hoy no estoy entrenando mis músculos, pero sí mi paciencia. Y os aseguro que me está costando mucho más. 🤍
¿Alguna vez habéis tenido que parar por una lesión?
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