ADIEU LE GRAS DU DOS 👙 DOS DESSINÉ & TONIQUE 🔥 Séance complète ⬇️ • 5 exercices ciblés dos et posture • 4 séries par exercice • 15 répétitions par série • 30...

ADIEU LE GRAS DU DOS 👙 DOS DESSINÉ & TONIQUE 🔥

Séance complète ⬇️
• 5 exercices ciblés dos et posture
• 4 séries par exercice
• 15 répétitions par série
• 30 secondes de récupération entre chaque série

Alors, prête à lisser ton dos et améliorer ta silhouette ? 👇🏼

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