¡TARTALETAS DE YOGUR Y FRUTOS DEL BOSQUE! 😍 Un caprichito bajo en calorías, sin gluten, sin azúcar añadido, super crujiente y delicioso 🤤
INGREDIENTES PARA 1 TARTALETA:
🔸2 obleas de arroz.
🔸1 huevo.
🔸80 g de yogur natural.
🔸1 cdta de stevia.
🔸Ralladura de 1/2 limón.
🔸Arándanos y frambuesas.
PROCESO:
🔸Mezclamos el yogur con la stevia y la ralladura de limón.
🔸En un plato amplio batimos el huevo.
🔸Pasamos cada oblea de arroz por la mezcla de huevo.
🔸Colocamos una oblea de arroz encima de la otra y añadimos en el centro la mezcla de yogur.
🔸Doblamos los bordes de las obleas de arroz hacia dentro y repartimos los arándanos y las frambuesas por el centro.
🔸Cocinamos en la freidora de aire a 180°C durante 10 minutos y en horno a 180ºC durante 16 minutos.
🔸Dejamos templar antes de consumir.
💡PETITCONSEJOS: No dejes los papeles de arroz demasiado tiempo en la mezcla de huevo.
#recetas #lowcalorie #glutenfree #recipes #airfryer
INGREDIENTES PARA 1 TARTALETA:
🔸2 obleas de arroz.
🔸1 huevo.
🔸80 g de yogur natural.
🔸1 cdta de stevia.
🔸Ralladura de 1/2 limón.
🔸Arándanos y frambuesas.
PROCESO:
🔸Mezclamos el yogur con la stevia y la ralladura de limón.
🔸En un plato amplio batimos el huevo.
🔸Pasamos cada oblea de arroz por la mezcla de huevo.
🔸Colocamos una oblea de arroz encima de la otra y añadimos en el centro la mezcla de yogur.
🔸Doblamos los bordes de las obleas de arroz hacia dentro y repartimos los arándanos y las frambuesas por el centro.
🔸Cocinamos en la freidora de aire a 180°C durante 10 minutos y en horno a 180ºC durante 16 minutos.
🔸Dejamos templar antes de consumir.
💡PETITCONSEJOS: No dejes los papeles de arroz demasiado tiempo en la mezcla de huevo.
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¡MILHOJAS CRUJIENTE DE PATATA, CEBOLLA Y QUESO! 🤩 Ideal como acompañamiento, entrante o snack saludable. Con ingredientes básicos y un resultado espectacular 😍
INGREDIENTES:
🔸1 patata grande.
🔸1 cebolla dulce pequeña.
🔸50 g de mozzarella rallada.
🔸1 cda de AOVE.
🔸Pimienta negra molida.
🔸Sal.
PROCESO:
🔸Cortamos la patata lavada en láminas muy finas con ayuda de un pelador. Cortamos también la cebolla en rodajas finas.
🔸Pasamos la patata y la cebolla a un bol, añadimos el AOVE, salpimentamos y mezclamos.
🔸Ponemos la mitad de la mozzarella rallada en la base de la cesta de la freidora de aire o bandeja del horno y repartimos encima la mezcla de patata y cebolla.
🔸En freidora de aire cocinamos a 180°C durante 20 minutos. En horno cocinamos a 200°C durante 25 minutos.
🔸Añadimos por encima el resto de la mozzarella y cocinamos 5 minutos más o hasta que gratine.
💡PETITCONSEJOS: Cuanto más finas sean las láminas de patata y cebolla, mejor se cocinarán.
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INGREDIENTES:
🔸1 patata grande.
🔸1 cebolla dulce pequeña.
🔸50 g de mozzarella rallada.
🔸1 cda de AOVE.
🔸Pimienta negra molida.
🔸Sal.
PROCESO:
🔸Cortamos la patata lavada en láminas muy finas con ayuda de un pelador. Cortamos también la cebolla en rodajas finas.
🔸Pasamos la patata y la cebolla a un bol, añadimos el AOVE, salpimentamos y mezclamos.
🔸Ponemos la mitad de la mozzarella rallada en la base de la cesta de la freidora de aire o bandeja del horno y repartimos encima la mezcla de patata y cebolla.
🔸En freidora de aire cocinamos a 180°C durante 20 minutos. En horno cocinamos a 200°C durante 25 minutos.
🔸Añadimos por encima el resto de la mozzarella y cocinamos 5 minutos más o hasta que gratine.
💡PETITCONSEJOS: Cuanto más finas sean las láminas de patata y cebolla, mejor se cocinarán.
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Ai ajuns la finalul listei 🎉