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La sauna no es solo sudar.

En mujeres, el mismo estímulo térmico puede generar respuestas endocrinas y cardiovasculares distintas, especialmente a partir de la perimenopausia.

Por eso no copiaría sin más el protocolo de un hombre de 30 años.

Comenta SAUNA si quieres que te comparta el protocolo que utilizo con mis clientas después de los 40.

#sauna #biohackingfemenino #longevidadfemenina

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Miry Miranda

@bioneurohacker

prin Instagram

Las canas prematuras no siempre hablan de tiempo.

Muchas veces hablan de mineralizatcion , oxidación, y de una biología que ya no está sosteniendo bien el pigmento.

El pelo no pierde color porque si . Son señales. Ya es hora de que las observes.

El domingo 13 de septiembre doy mi masterclass. Comenta CLASE y únete si quieres entender que te está haciendo envejecer y como revertirlo.

#canas #longevidad #envejecimiento #biohackingfemenino

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