El SOMP se relaciona con una mayor frecuencia de resistencia a la insulina (RI), una condición en la que las células responden peor a esta hormona y el páncreas necesita producir más insulina para mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de rangos normales.
Con el paso de los años, si esta alteración metabólica se mantiene o se agrava, puede aparecer prediabetes y, posteriormente, diabetes tipo 2 (DM2).
El riesgo de llegar a desarrollar DM2 es mayor cuando se añaden factores de riesgo como antecedentes familiares de diabetes, sedentarismo, hipertensión, colesterol o triglicéridos elevados, exceso de adiposidad abdominal, apnea del sueño o haber tenido diabetes gestacional.
¡Ojo! El riesgo de desarrollar DM2 cuando hay SOMP de base también existe en personas delgadas. Recordemos que el peso no es, per se, un indicador de salud metabólica, aunque nos pueda orientar.
Tener SOMP no significa que vayas a desarrollar diabetes, pero las guías internacionales recomiendan valorar el estado glucémico desde el diagnóstico y repetirlo cada 1–3 años según los factores individuales de riesgo.
Lo mejor que podemos hacer es prevenir.
Podemos reducir el riesgo cardiometabólico y prevenir o retrasar la aparición de prediabetes y DM2 con buenos hábitos de vida: alimentación, ejercicio (combinando actividad aeróbica y fuerza), sueño de calidad, manejo del estrés, evitar el tabaco y alcohol y controlar la tensión arterial, los lípidos y la glucosa para detectar alteraciones tempranas.
En algunas situaciones, se puede valorar la prescripción de fármacos como la metformina, siempre dentro de un plan individualizado.
¡Espero haber resuelto tu duda @_soniamarr ! ☺️
#somp #pcos #sop #diabetes
Con el paso de los años, si esta alteración metabólica se mantiene o se agrava, puede aparecer prediabetes y, posteriormente, diabetes tipo 2 (DM2).
El riesgo de llegar a desarrollar DM2 es mayor cuando se añaden factores de riesgo como antecedentes familiares de diabetes, sedentarismo, hipertensión, colesterol o triglicéridos elevados, exceso de adiposidad abdominal, apnea del sueño o haber tenido diabetes gestacional.
¡Ojo! El riesgo de desarrollar DM2 cuando hay SOMP de base también existe en personas delgadas. Recordemos que el peso no es, per se, un indicador de salud metabólica, aunque nos pueda orientar.
Tener SOMP no significa que vayas a desarrollar diabetes, pero las guías internacionales recomiendan valorar el estado glucémico desde el diagnóstico y repetirlo cada 1–3 años según los factores individuales de riesgo.
Lo mejor que podemos hacer es prevenir.
Podemos reducir el riesgo cardiometabólico y prevenir o retrasar la aparición de prediabetes y DM2 con buenos hábitos de vida: alimentación, ejercicio (combinando actividad aeróbica y fuerza), sueño de calidad, manejo del estrés, evitar el tabaco y alcohol y controlar la tensión arterial, los lípidos y la glucosa para detectar alteraciones tempranas.
En algunas situaciones, se puede valorar la prescripción de fármacos como la metformina, siempre dentro de un plan individualizado.
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