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¿Y tú entrenas fuerza?
La masa muscular es un seguro de vida 💪🏽

Una enfermedad grave puede hacerte perder músculo rápidamente.

Yo perdí 11kg en 9 días con el 🦠, mi fuerza y mi masa muscular me salvaron de acabar entubado en la UCI

Tener poco músculo se asocia con peor supervivencia en pacientes críticos.

La fuerza que construyes hoy puede hacerte falta mañana.

Dale gas.

#salud #musculo #masamuscular #hospital #enfermedad

5.1K

Rubén García

@rvbengarcia

via Instagram

Cuánto antes lo entiendas, mejor 🫱🏻‍🫲🏼

#musculo #grasa #entrenamiento #perdergrasa #quemargrasa

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