@aterapiaconmiriam
Hay personas que usan el yo soy así para justificar conductas que hacen daño, evitar revisar lo que hacen o no responsabilizarse de cómo afectan a los demás.
Pero tener una forma de ser no significa que no puedas aprender, cambiar o mejorar. Evolucionar también es reconocer que hay cosas de ti que quizá funcionaron durante años, pero hoy ya no te sirven.
Quedarte igual por orgullo también tiene consecuencias.
Si estás en una relación con alguien que justifica siempre sus faltas de respeto, su frialdad o su forma de reaccionar diciendo que simplemente es así, cuidado con esperar un cambio que esa persona ni siquiera cree necesitar. La terapia puede ayudarte a dejar de justificar lo injustificable, poner límites y decidir qué estás dispuesta a seguir aceptando en tu vida.
Empieza terapia con nosotras. Comenta la palabra TERAPIA, escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com.
#crecimientopersonal #relaciones #límites
🤍Si alguna frase publicada tiene autor conocido y no aparece citado, házmelo saber y actualizaré los créditos con mucho gusto.
Hay personas que usan el yo soy así para justificar conductas que hacen daño, evitar revisar lo que hacen o no responsabilizarse de cómo afectan a los demás.
Pero tener una forma de ser no significa que no puedas aprender, cambiar o mejorar. Evolucionar también es reconocer que hay cosas de ti que quizá funcionaron durante años, pero hoy ya no te sirven.
Quedarte igual por orgullo también tiene consecuencias.
Si estás en una relación con alguien que justifica siempre sus faltas de respeto, su frialdad o su forma de reaccionar diciendo que simplemente es así, cuidado con esperar un cambio que esa persona ni siquiera cree necesitar. La terapia puede ayudarte a dejar de justificar lo injustificable, poner límites y decidir qué estás dispuesta a seguir aceptando en tu vida.
Empieza terapia con nosotras. Comenta la palabra TERAPIA, escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com.
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🤍Si alguna frase publicada tiene autor conocido y no aparece citado, házmelo saber y actualizaré los créditos con mucho gusto.
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Pedirle las cosas a tu hijo por favor está bien. Le enseñas cortesía y le hablas como te gustaría que te hablaran a ti. El lío empieza cuando usamos el tono de un favor para algo que en realidad es un límite.
Un favor admite un no. «¿Me traes el cuento, por favor?». Si te dice que no, vas tú a por él y no pasa nada.
Un límite ya está decidido antes de que lo digas. «Nos vamos del parque, ¿vale?» suena a favor, así que tu hijo hace lo lógico y contesta que no. Ahí empiezan la negociación y la rabieta (la suya y la tuya).
En la crianza respetuosa, un límite es lo que haces tú como adulto. Tú acompañas ese enfado sin moverte del límite.
Antes de hablar, pregúntate: ¿aquí cabe un no? Si cabe, pídelo por favor. Si no cabe, dilo como lo que es.
Guarda este carrusel para la próxima vez que se te escape un «¿vale?», y compártelo con esa amiga que está en la misma etapa.
#límites #crianzarespetuosa #ponerlímites #educaciónemocional #maternidad
Un favor admite un no. «¿Me traes el cuento, por favor?». Si te dice que no, vas tú a por él y no pasa nada.
Un límite ya está decidido antes de que lo digas. «Nos vamos del parque, ¿vale?» suena a favor, así que tu hijo hace lo lógico y contesta que no. Ahí empiezan la negociación y la rabieta (la suya y la tuya).
En la crianza respetuosa, un límite es lo que haces tú como adulto. Tú acompañas ese enfado sin moverte del límite.
Antes de hablar, pregúntate: ¿aquí cabe un no? Si cabe, pídelo por favor. Si no cabe, dilo como lo que es.
Guarda este carrusel para la próxima vez que se te escape un «¿vale?», y compártelo con esa amiga que está en la misma etapa.
#límites #crianzarespetuosa #ponerlímites #educaciónemocional #maternidad
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