Ich hatte die Ehre jetzt schon gegen viele Spitzensportler anzutreten aber will auch noch viele weitere Sportarten ausprobieren, um zu zeigen wie verrückt die Leistungen der Sportler sind im Vergleich zu Normalsportlichen Personen (wie ich)

natürlich geht es dabei nicht darum, die Sportler zu schlagen, sondern vielmehr auch Nischensportarten eine Bühne zu bieten🏆🔥

Wer fehlt noch - markiert die!🫶

und folgt rein um weitere Folgen nicht zu verpassen!
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#judo #sportarten #olympia #bodybuilding #challenge
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Appreciate the posing tips bro🦾😂

#funny #bodybuilding #explore
Classic pose flow
The music was dubbed to the routine after posing

For posing 1 on 1 in person or online dm us “posing”
#fitness #npc #bodybuilding #classicphysique #fitfam
This mistake is made by so many first timer competitors . Understand that having a good hamstrings drop and being able to show hamstring drop are 2 different things

Use these tips so you’re not caught out on stage

For posing 1 on 1 inperson or online “posing”

#npc #bodybuilding #ifbb #posingtips #posingpractice
In a front lats spread you actually want to relax before spreading to make it much easier to open up your lats.

A lot of people tense too hard when trying to flare the lats.. you’re just working against yourself.
Relax> shoulder forward > then lift chest up.

#fitness #bodybuilding #icn #ocb#ifbb