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Blanca Nutricionista

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Sabes que para bajar la ansiedad por dulce de la tarde-noche tenemos que cambiar el desayuno?😎

Te lo cuento en mi NUEVO LIBRO y en la entrevista de @rtpaoficial

https://www.rtpa.es/video:TPA-Noticias.-La-entrevista.-Blanca-Garcia-Orea-Haro,-nutricionista-y-autora-de-5-semanas-para-desinflamarte_551791364803.html

Tu tienes ansiedad por comer en la tarde noche? Qué desayunas? Cuéntame ☺️👇🏽

@penguinlibros @grijalbo_es
#ansiedad #salud #dopamina #azucar #galletas

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