Les pâtes protéinées : bonne ou mauvaise idée ? 🍝

On les a vu partout, est-ce que c’est une bonne idée ? Voyons vraiment dans un cas concret, et j’ai pris 2 plats végétariens pour l’exemple car on dit souvent que c’est pas assez riche en protéines 🌱

Idée de plats :
- pâtes, pois chiches ou seitan, ratatouille, parmesan et basilic 🌿

Prochaine fois, on se fait les gâteaux allégés ou bonbons allégés voir si ça vaut le coup ? 🫨

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