¡CESTITAS DE CARNE Y VERDURAS! 😍 |PUBLI| Apunta para tu próxima comida o cena porque te van a encantar y las tienes listas en un momento 😉
🍳 He usado la gama Ingenio de @tefal_es. Gracias a su mango extraíble va del fuego al horno y del horno a la mesa sin ensuciar más. Pruébalas al 15% con mi código PETIT15TFL.
INGREDIENTES PARA 5 CESTITAS:
🔸5 tortillas de trigo integral.
🔸500 g de carne picada de ternera.
🔸600 g de pisto de bote.
🔸50 g de mozzarella rallada.
🔸5 cdas de guacamole.
🔸1 cda de AOVE.
🔸Cilantro fresco.
🔸Sal.
PROCESO:
🔸Precalentamos el horno en modo grill a 200°C.
🔸En una sartén antiadherente, cocinamos la carne picada de ternera a fuego medio-alto hasta que comience a dorarse.
🔸Añadimos el pisto de bote, mezclamos bien, cocinamos unos minutos y reservamos.
🔸Realizamos cuatro pequeños cortes en cada tortilla, pincelamos con agua el borde, doblamos los extremos hacia dentro y los pegamos formando pequeñas cestitas.
🔸Colocamos las cestitas dentro de la sartén, repartimos el relleno y añadimos la mozzarella rallada por encima.
🔸Horneamos en modo grill a 200°C durante 7 minutos o hasta que gratine
🔸Sacamos del horno y acompañamos con guacamole y cilantro fresco picado.
💡PETITCONSEJOS: Importante que el relleno no tenga demasiado líquido antes de introducirlo en las cestitas.
#recetas #dinner #highprotein #cena #cheese
🍳 He usado la gama Ingenio de @tefal_es. Gracias a su mango extraíble va del fuego al horno y del horno a la mesa sin ensuciar más. Pruébalas al 15% con mi código PETIT15TFL.
INGREDIENTES PARA 5 CESTITAS:
🔸5 tortillas de trigo integral.
🔸500 g de carne picada de ternera.
🔸600 g de pisto de bote.
🔸50 g de mozzarella rallada.
🔸5 cdas de guacamole.
🔸1 cda de AOVE.
🔸Cilantro fresco.
🔸Sal.
PROCESO:
🔸Precalentamos el horno en modo grill a 200°C.
🔸En una sartén antiadherente, cocinamos la carne picada de ternera a fuego medio-alto hasta que comience a dorarse.
🔸Añadimos el pisto de bote, mezclamos bien, cocinamos unos minutos y reservamos.
🔸Realizamos cuatro pequeños cortes en cada tortilla, pincelamos con agua el borde, doblamos los extremos hacia dentro y los pegamos formando pequeñas cestitas.
🔸Colocamos las cestitas dentro de la sartén, repartimos el relleno y añadimos la mozzarella rallada por encima.
🔸Horneamos en modo grill a 200°C durante 7 minutos o hasta que gratine
🔸Sacamos del horno y acompañamos con guacamole y cilantro fresco picado.
💡PETITCONSEJOS: Importante que el relleno no tenga demasiado líquido antes de introducirlo en las cestitas.
#recetas #dinner #highprotein #cena #cheese
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¡CENA RÁPIDA EN SARTÉN! 🤤 Si te ha sobrado pan… prueba a prepararte esta receta en sartén porque está de locos 😮💨
INGREDIENTES PARA 2 PANES:
🔸2 rodajas de pan integral.
🔸3 huevos.
🔸80 g de pechuga de pollo 99%.
🔸80 g de mozzarella rallada.
🔸1/2 tomate.
🔸Perejil fresco.
🔸Pimienta negra molida.
🔸Sal.
PROCESO:
🔸Cortamos el pan en 2 rodajas gruesas y retiramos la miga, formando un hueco.
🔸Batimos los huevos junto al tomate y pollo cortados en trozos pequeños, el perejil picado, la pimienta negra y la sal.
🔸Añadimos dos montoncitos de mozzarella en una sartén a fuego medio/bajo y colocamos las rodajas de pan encima.
🔸Repartimos la mezcla de huevo en el interior de cada rodaja de pan y cocinamos con la tapa hasta que el huevo este casi cuajado.
🔸Ponemos el resto de la mozzarella rallada por encima y les damos la vuelta con rapidez para que se sellen por el otro lado.
🔸Cocinamos unos minutos más con la tapa puesta y los sacamos.
💡PETITCONSEJOS: Puedes hacerlos en horno o en freidora de aire a 180ºC hasta que el huevo este bien hecho y el queso dorado.
#dinner #cheese #cena #recetas #bread
INGREDIENTES PARA 2 PANES:
🔸2 rodajas de pan integral.
🔸3 huevos.
🔸80 g de pechuga de pollo 99%.
🔸80 g de mozzarella rallada.
🔸1/2 tomate.
🔸Perejil fresco.
🔸Pimienta negra molida.
🔸Sal.
PROCESO:
🔸Cortamos el pan en 2 rodajas gruesas y retiramos la miga, formando un hueco.
🔸Batimos los huevos junto al tomate y pollo cortados en trozos pequeños, el perejil picado, la pimienta negra y la sal.
🔸Añadimos dos montoncitos de mozzarella en una sartén a fuego medio/bajo y colocamos las rodajas de pan encima.
🔸Repartimos la mezcla de huevo en el interior de cada rodaja de pan y cocinamos con la tapa hasta que el huevo este casi cuajado.
🔸Ponemos el resto de la mozzarella rallada por encima y les damos la vuelta con rapidez para que se sellen por el otro lado.
🔸Cocinamos unos minutos más con la tapa puesta y los sacamos.
💡PETITCONSEJOS: Puedes hacerlos en horno o en freidora de aire a 180ºC hasta que el huevo este bien hecho y el queso dorado.
#dinner #cheese #cena #recetas #bread
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