La sauna no es solo sudar. En mujeres, el mismo estímulo térmico puede generar respuestas endocrinas y cardiovasculares distintas, especialmente a partir de la...

La sauna no es solo sudar.

En mujeres, el mismo estímulo térmico puede generar respuestas endocrinas y cardiovasculares distintas, especialmente a partir de la perimenopausia.

Por eso no copiaría sin más el protocolo de un hombre de 30 años.

Comenta SAUNA si quieres que te comparta el protocolo que utilizo con mis clientas después de los 40.

#sauna #biohackingfemenino #longevidadfemenina

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