🔁Enregistre la recette pour tes journées chargées et dis-moi en commentaire si tu veux d’autres, recette rapide comme ça pour soulager ton quotidien 💚💪
🍠FRITTATA PATATE DOUCE COTTAGE CHEESE TOMATE ÉPINARD 📝 Ingrédients (pour 2-3 portions) - 500g de patate douce - 5 œufs - 2cas de cottage cheese - 1 grosse tomate - 2 poignée d’épinards - 2 cas de Câpres 🔥 35min à 200°C
🍽️ Pour compléter ce repas, tu peux ajouter une belle salade de crudités🥗 🔎 435 kcal; 23 g P; 55 g de G; 14 g de L; 8g de fibres.
