⚠️🆘3 minutos de gimnasia bilateral:
DESAFÍOS de trazo para activar cuerpo y mente ✍️🧠
Prueba a dibujar estos trazos con ambas manos. Puedes incorporarlos como una pausa breve en el aula o practicarlos en casa, en cualquier momento del día.
Además de trabajar la coordinación bilateral y la atención, estos ejercicios pueden servir para practicar habilidades como la planificación, la flexibilidad cognitiva y el control inhibitorio. Al seguir un ritmo y centrarse en el movimiento, también pueden ayudar a crear un pequeño momento de pausa y regulación emocional. Cada persona responde de forma distinta: lo importante es probarlos sin presión y adaptar la dificultad.
Guarda el reel para llevarlo a la práctica y compártelo para que llegue a más profes y familias. 💛
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#GimnasiaBilateral #FuncionesEjecutivas #RecursosEducativos #EducaciónEmocional #Docentes
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